Tendinites e Bursites
Tendinite é a inflamação ou irritação de um tendão (parte final do músculo, como uma corda fibrosa que faz a […]
Síndrome do Piriforme
Qualquer pessoa está suscetível ao aparecimento de dores no quadril, embora o problema afete, principalmente, pessoas acima de 40 anos […]
Fascite plantar, a intensa dor no calcanhar que afeta de sedentários a atletas e amantes do salto alto
Fascite plantar é um processo inflamatório ou degenerativo que afeta a fáscia plantar (também chamada de aponeurose plantar), uma membrana de tecido conjuntivo […]
TREINAMENTO DO TÃO FAMOSO “CORE”
“O controle do CORE é a essência do controle do movimento humano” Joseph Pilates. O core é uma parte chave do corpo […]
Musculação e Fibromialgia
Atualmente a Fibromialgia é uma das doenças reumatológicas mais frequentes, caracterizada por dor muscular generalizada no corpo acompanhada de sintomas de fadiga, alterações de sono, […]
Atividade física, benefícios estão muito além da estética.
Padrões estabelecidos por pessoas que vão além do limite para alcançar objetivos criados sabe-se lá por quem, afasta a pessoa […]
Consultoria Online
O QUE É UMA CONSULTORIA ONLINE Consultoria uma Montagem de um programa de treinamento dentro das suas necessidades individuais: ganho […]
Liberação Miofascial
A liberação miofascial é uma técnica que trabalha diretamente com a fáscia e ajuda a relaxar e alongar os músculos, […]
Farinhas Low Carb
🗣Papo de hoje:🗣 Como muitos já sabem, estou a 3 meses de Pós Parto 🤱🏼, antes de engravidar experimentei o […]
NOIVAS, ENTREM EM FORMA ANTES DO CASAMENTO!
Como as noivas podem entrar em forma antes do casamento? Finalmente decidiram a data, a festança já esta confirmada e […]