Tendinites e Bursites
Tendinite é a inflamação ou irritação de um tendão (parte final do músculo, como uma corda fibrosa que faz a […]
De uma atitude simples de disseminar conhecimento surgiu a idéia de criar esse blog!!!! Espero poder auxiliar de forma simples e interessante com conhecimento sobre atividade física!!!! O blog tem como foco principal publicar informações sobre atividade física e seus benefícios, serão publicados textos da própria autora do site e publicações de outros autores, considerados importantes na área da pesquisa cientifica.
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Qualquer pessoa está suscetível ao aparecimento de dores no quadril, embora o problema afete, principalmente, pessoas acima de 40 anos […]
Fascite plantar é um processo inflamatório ou degenerativo que afeta a fáscia plantar (também chamada de aponeurose plantar), uma membrana de tecido conjuntivo […]
“O controle do CORE é a essência do controle do movimento humano” Joseph Pilates. O core é uma parte chave do corpo […]
Atualmente a Fibromialgia é uma das doenças reumatológicas mais frequentes, caracterizada por dor muscular generalizada no corpo acompanhada de sintomas de fadiga, alterações de sono, […]
Padrões estabelecidos por pessoas que vão além do limite para alcançar objetivos criados sabe-se lá por quem, afasta a pessoa […]
O QUE É UMA CONSULTORIA ONLINE Consultoria uma Montagem de um programa de treinamento dentro das suas necessidades individuais: ganho […]
A liberação miofascial é uma técnica que trabalha diretamente com a fáscia e ajuda a relaxar e alongar os músculos, […]
🗣Papo de hoje:🗣 Como muitos já sabem, estou a 3 meses de Pós Parto 🤱🏼, antes de engravidar experimentei o […]
Como as noivas podem entrar em forma antes do casamento? Finalmente decidiram a data, a festança já esta confirmada e […]