TREINAMENTO PERSONALIZADO
TAÍS DE PAULA BRAGA taispbraga@yahoo.com.br Belo Horizonte – MG Fone – 31 9.9382-8255 (tim) Formação -Bacharel em Educação Física, Faculdade […]
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Treino para aumentar massa muscular. O que o sujeito quer é aumentar a área de secção transversa do músculo. Muito […]
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A expectativa de vida da população aumenta a cada ano em todo o mundo. E segundo o IBGE o número […]
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10 DICAS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL!
Muitas pessoas sempre ficam com duvidas a respeito da alimentação, a nutricionista Simone Procopio nos da 10 dicas para uma […]
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Evite Estrias na Musculação Como foi difícil encontrar estudos relacionados as estrias na musculação. Muitos textos escritos baseados em experiência […]
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TREINAMENTO EM CIRCUITO NO EMAGRECIMENTO
O treinamento em circuito é uma proposta utilizada para desenvolver a aptidão física. Podemos direcionar de acordo com o objetivo […]
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Sem dúvida a atividade física contribui significativamente para uma melhor qualidade de vida. Isto não é nenhuma informação nova, os […]